• Mang thai
  • Đăng bởi Goha
  • Tháng Ba 16, 2020
  • 101
  • 0

Có phải mọi phụ nữ đều có triệu chứng sớm của thai kỳ? Mỗi người là khác nhau và trải nghiệm khi mang thai cũng vậy. Không phải mọi thai phụ đều có các dấu hiệu giống nhau hoặc giống từ lần mang thai này đến lần tiếp theo. Điều đó còn phụ thuộc vào lượng hormone cơ thể bạn sản sinh và cách sinh hoạt, ăn uống của bạn.

Ngoài ra, vì các dấu hiệu có thai thường giống các triệu chứng bạn có thể gặp phải ngay trước hoặc trong chu kỳ hành kinh, cho nên bạn có thể không nhận ra mình đã mang thai. Vì thế, để tránh nhầm lẫn cũng như trang bị cho mình những kiến thức tốt nhất về những triệu chứng này, hãy đọc bài viết sau nhé!

Những dấu hiệu cho biết bạn đang mang thai tuần đầu

1. Trễ kinh

Dấu hiệu phổ biến nhất khiến chị em nghi ngờ mình đang mang thai chính là hiện tượng trễ kinh. Mang thai không phải là điều duy nhất khiến kinh nguyệt của bạn không đều. giảm cân hoặc tăng cân, thay đổi nội tiết tố hoặc căng thẳng đều có thể phá vỡ chu kì của bạn.

Một số phụ nữ có thể không gặp bất kỳ dấu hiệu mang thai nào được liệt kê dưới đây cho đến khoảng thời gian bạn nhận thấy bạn đã bỏ lỡ chu kỳ hàng tháng.

Dấu hiệu đầu tiên là việc trễ kinh ở phụ nữ

Khi gặp hiện tượng trễ kinh, tốt nhất bạn nên dùng que thử thai hoặc đến bác sĩ để thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết. Bạn cũng nên xin ý kiến bác sĩ về các loại thuốc đang sử dụng có tốt cho thai nhi hay không trong trường hợp kết quả của bạn là dương tính. Hạn chế rượu, bia, các chất kích thích có hại cho cơ thể.

2. Thay đổi vùng ngực

Đau ngực hay đầu vú to hơn, sẫm màu hơn là những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên dễ nhận biết nhất. Nồng độ hormone của mỗi người rất khác nhau trong quá trình mang thai và điều này gây ra nhiều thay đổi trong cơ thể bạn, bao gồm cả ngực. Bạn có thể nhận thấy bộ ngực của mình sưng lên, nhạy cảm hơn. Khu vực xung quanh vú (quầng thâm vú) bắt đầu tối hơn là do việc sản sinh hormone estrogen quá nhiều.

Sự thay đổi kì diệu của núi đôi trong quá trình thai kì

Để giảm cơn đau, thai phụ nên chọn cho mình những chiếc áo ngực thoải mái kết hợp massage ngực để bớt cảm giác khó chịu. Để tránh chạm sát, hãy tìm áo ngực bằng vật liệu mềm không có đường may nổi gần đầu vú. Các loại áo ngực bằng cotton sẽ giúp bạn thấy thoải mái và dễ thở hơn các loại bằng vải tổng hợp.

Các mẹ bầu cũng đừng lo lắng quá nhiều về vấn đề này, một khi hormone này được lắng xuống, hầu hết các triệu chứng sẽ được giải quyết.

3. Ra máu âm đạo

Đau bụng nhẹ và rỉ máu âm đạo cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai. Chúng thường xảy ra trong khoảng 6 đến 14 ngày sau khi thụ tinh. Nó không gây nên điều gì nghiêm trọng vì đây chỉ là hiện tượng xuất huyết do phôi làm tổ. Đôi khi bạn có thể nhầm lẫn với kinh nguyệt nhưng sự xuất huyết này số lượng máu sẽ ít hơn. Loại chảy máu này thường đến sớm hơn một chút, màu nâu và nhạt hơn so với thời kỳ bình thường và không kéo dài lâu.

Có hiện tượng xuất huyết âm đạo trong quá trình thai kì

Nếu chảy máu nặng, hãy liên hệ bác sĩ để xin ý kiến . Cùng với chảy máu nhẹ, một số phụ nữ nhận thấy dịch tiết màu trắng đục từ âm đạo của họ. Điều này là hoàn toàn bình thường và là kết quả của sự phát triển gia tăng trong niêm mạc âm đạo. Việc tiết dịch có thể tiếp tục trong suốt thai kỳ và thường không có bất kỳ triệu chứng nào khác. 

Trưng cầu ý kiến ​​của bác sĩ nếu dịch tiết ra có mùi khó chịu hoặc nếu bạn bị ngứa trong âm đạo. Bên cạnh đó hãy kết hợp với việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có bảng thành phần Hp an toàn và được bác sĩ kiến nghị. 

4. Tâm trạng luôn mệt mỏi, căng thẳng

Mệt mỏi là một dấu hiệu có thai sớm của thai kỳ. Đối với nhiều phụ nữ mang thai, điều này có thể dẫn đến một sự mệt mỏi rất nghiêm trọng. Nó có thể xảy ra sớm nhất là vào tuần đầu tiên của giai đoạn mang thai.

Ngay cả ở giai đoạn đầu này, nồng độ hormone progesterone tăng có thể gây ra mệt mỏi bất thường. Đồng thời, những thay đổi về huyết áp có thể góp phần gây ra cảm giác thờ ơ và thiếu năng lượng.

Tâm trạng thất thường, cảm thấy mệt mỏi thường xuyên

Nếu năng lượng thấp của bạn là kết quả của việc mang thai, thì hãy cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn vào ngày của bạn. Thư giãn bằng các loại tinh dầu tự nhiên. Tạo các khoản phụ cấp trong đời sống xã hội của bạn để phục hồi và cho đồng nghiệp làm việc biết rằng bạn có thể cần sự hỗ trợ của họ. 

Bạn cũng có thể thấy rằng thêm một chút protein và sắt vào chế độ ăn uống của bạn có thể cung cấp cho bạn sự tăng cường mà bạn cần ở giai đoạn đầu của thai kỳ.

5. Chuột rút các cơ bắp

Ngay sau khi quá trình thụ thai diễn ra, trứng được thụ tinh sẽ bám vào thành tử cung của bạn, điều này có thể khiến bạn bị chuột rút bụng. Cho nên chuột rút là 1 trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên rõ ràng nhất. Trên thực tế, chuột rút của thai kỳ sớm thường bị nhầm là dấu hiệu bắt đầu kinh nguyệt do thai phụ nghĩ mình mệt mỏi nên mới gây ra chuột rút.

Chuột rút khi mang thai sớm là nhẹ và sẽ giảm dần theo thời gian. Đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu cơn đau nghiêm trọng hoặc nếu nó đi kèm với chảy máu nặng hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác.

Tình trạng chuột rúc ở các mẹ bầu

Có nhiều mẹo để giảm những cơn chuột rút cho mẹ bầu bao gồm tránh đứng hoặc ngồi quá lâu một tư thế. Thường xuyên xoay cổ chân, ngón chân kết hợp với các tư thế yoga mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn dẻo dai và đỡ đau hơn khi những cơn đau tới

Khi nằm ngủ nên nằm nghiêng người sang trái để máu dễ lưu thông, đồng thời gác chân lên gối cao khi ngủ. Tránh làm việc nặng nhọc, luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu,…

6. Cảm giác thèm ăn xuất hiện

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thèm ăn, thậm chí là những món bạn từng không thích có thể là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên được biết đến nhiều nhất. Cũng giống như nhiều triệu chứng khác của thai kỳ sớm, thèm ăn là kết quả của sự thay đổi nồng độ hormone được phát sinh sau khi thụ thai.

Khẩu vị và cảm giác thèm ăn bắt đầu thay đổi trong quá trình mang thai

Các hormone tương tự có thể khiến thai phụ cảm thấy chán ghét với một loại thực phẩm nhất định. Bạn có thể thấy mình khó chịu với một số loại thực phẩm, chẳng hạn như cà phê hoặc thực phẩm chiên.  Ác cảm đối với thực phẩm có thể nghiêm trọng đến mức ngay cả suy nghĩ hoặc mùi của những thực phẩm này có thể gây buồn nôn rất khó chịu.

Đối với một số người, cảm giác thèm ăn và ác cảm với đồ ăn có thể kéo dài trong toàn bộ thai kỳ của họ, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chúng biến mất vào cuối tam cá nguyệt (khoảng ba tháng) đầu tiên. Cho đến lúc đó, hãy cố gắng ăn một chế độ ăn uống lành mạnh nuôi dưỡng cả bạn và em bé như bổ sung axit folic, đạm, sắt,…

Tổng kết

Những dấu hiệu trên không phải là duy nhất trong thai kỳ. Một số có thể chỉ ra rằng bạn đang bị bệnh hoặc thời kỳ kinh nguyệt của bạn sắp bắt đầu. Tương tự như vậy, bạn có thể mang thai mà không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này.

Tuy nhiên, nếu bạn bị trễ kinh một khoảng thời gian hoặc nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong danh sách này, bạn có thể thử thai tại nhà – đặc biệt là khi bạn không theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi nó có thay đổi từ một tháng đến tháng tiếp theo. Nếu thử thai tại nhà của bạn là dương tính, hãy đặt hẹn với bác sĩ hoặc phòng khám phụ sản để được kiểm tra cũng như làm các xét nghiệm, siêu âm kĩ hơn. Xác nhận được mang thai càng sớm, bạn có thể bắt đầu những bước chăm sóc trước khi sinh hiệu quả hơn.

Que thử thai, cách nhận biết và độ chính xác tương đối

Các xét nghiệm mang thai hoạt động tốt nhất nếu bạn chờ đợi để thực hiện chúng cho đến ít nhất một hoặc hai ngày sau khi bạn bị trễ kinh. Ngay cả khi kết quả thử thai là âm tính, bạn nên thử lại vài ngày sau đó để chắc chắn. Mong là những dấu hiệu có thai cũng như cách chăm sóc thai kỳ vừa nêu trên sẽ giúp được chị em có được tâm lý vững vàng để chuẩn bị thật tốt cho mình và thai nhi.

Thêm bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *